孕婦不能盲目補(bǔ)充維生素,在一般人的觀念中,維生素對(duì)身體是有益無害的,因此許多人都習(xí)慣自行購買服用。由于懷孕后需要攝取更多的維生素,許多準(zhǔn)媽媽都購買了各種各樣的維生素并長期服用。實(shí)際上,這種做法是非常不科學(xué)的,因?yàn)榫S生素?cái)z取是有一定標(biāo)準(zhǔn)的,過量服用是有害的。
維生素分為水深性和脂溶性兩種。所謂水溶性維生素,是指可溶于水的維生素,如維生素B族、維生素C族,即使服用過量,也可以經(jīng)由尿液及汗液排出體外;而脂溶性維生素則必須溶解于脂肪才能吸收并排泄出體外,如維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等,如果準(zhǔn)媽媽服用過量,有可能會(huì)影響到胎兒。如維生素A,準(zhǔn)媽媽若服用過量,可能會(huì)造成胎兒眼畸形、唇裂;過量服用維生素D,常常會(huì)造成胎兒多臟器鈣化;過量服用維生素K,則易導(dǎo)致胎兒產(chǎn)生嚴(yán)重的黃疸。
因此,準(zhǔn)媽媽盲目服用維生素是不正確的。補(bǔ)充維生素應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確進(jìn)行。