孕婦不能盲目補充維生素，在一般人的觀念中，維生素對身體是有益無害的，因此許多人都習慣自行購買服用。由于懷孕后需要攝取更多的維生素，許多準媽媽都購買了各種各樣的維生素并長期服用。實際上，這種做法是非常不科學的，因為維生素攝取是有一定標準的，過量服用是有害的。

　　維生素分為水深性和脂溶性兩種。所謂水溶性維生素，是指可溶于水的維生素，如維生素B族、維生素C族，即使服用過量，也可以經由尿液及汗液排出體外；而脂溶性維生素則必須溶解于脂肪才能吸收并排泄出體外，如維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等，如果準媽媽服用過量，有可能會影響到胎兒。如維生素A，準媽媽若服用過量，可能會造成胎兒眼畸形、唇裂；過量服用維生素D，常常會造成胎兒多臟器鈣化；過量服用維生素K，則易導致胎兒產生嚴重的黃疸。

　　因此，準媽媽盲目服用維生素是不正確的。補充維生素應該在醫(yī)生的指導下正確進行。

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